מדוע לוקח להם שעתיים להירדם? פעמים רבות הנוכחות שלנו בחדר דווקא מעודדת את הילדים להישאר ערים, משום שכל עוד הם ערים הפרידה נדחית. מצד שני,...

(או: בחיאת, עדיין לילה!) יש תינוקות ופעוטות שמתעוררות.ים לפני השמש, או בשעות שמאוד קשה לנו להתחיל בהן את היום. לשעות האלו אין שם מתאים...

כדי שתינוקות ירדמו צריך להתקיים איזון בין 3 מרכיבים (בגדול): עייפות, התכווננות קוגניטיבית, והכי חשוב - רוגע. יש מגוון סיבות לאתגרים, אולם...

"הוא עייף אבל העיניים שלו פקוחות, מסתכל לכל הכיוונים וכל הזמן זז, אין סיכוי שהוא ירדם ככה, אמנם שקט אבל מאוד לא רגוע..." גם לכןם עוברות...

אחת מאויבות השינה הידועות - 'עייפות יתר' כשאומרים לי "אנחנו מנסים לעייף אותו לאורך כל היום, ובכל זאת לוקח לנו הרבה זמן להרדים אותו בלילה"...

בטח כבר שמעתן את זה - "תינוקות אמורים להתעורר בלילה, ולכן לא אמורים לישון לילה רצוף". מה הקטע? שהמשפט הזה הוא שגוי, למרות שהוא נשען על...