3 דקותפאזות שינה, לא פוזות בשינה** אם הילדים שלכןם מתעוררים מוקדם מדי, או נרדמים מאוחר מדי, יתכן שכדאי לכם לקרוא את זה ** פאזת שינה מוסטת - לא נעים להכיר הסטה בפאזת שינה...
3 דקותומה אם הילדים לא רוצים לישון?רובכןם כבר מכירות.ים את ההמלצות העקרוניות שלי להקדים את שעת השכבת הלילה, פשוט כי רוב התינוקות והפעוטות סובלים (גם אם לא נראים ככה) ממצב...
4 דקותכמה מילים על תזמונים, איזונים, ואורך נשימה*** אם תנסו לפעול על פי העצות שלי, תגלו שהרבה פעמים הן פשוט לא עובדות. כדי ללמוד מה בכל זאת יעזור, תצטרכו לקרוא את כל הפוסט *** --- מי...
2 דקותאנחנו בחדר וההירדמות ארוכה מאודמדוע לוקח להם שעתיים להירדם? פעמים רבות הנוכחות שלנו בחדר דווקא מעודדת את הילדים להישאר ערים, משום שכל עוד הם ערים הפרידה נדחית. מצד שני,...
2 דקותמי האוייב השקט של השינה?בקבוצת הפייסבוק המקצועית שלי שינה יוצאת מן הכלל שאלתי אתכן מיהו לדעתכן האויב השקט של השינה? בואו נראה מה גילינו! ריכזתי את ההצעות שהעלתן,...
2 דקותיקיצה בשעת בוקר מוקדמת(או: בחיאת, עדיין לילה!) יש תינוקות ופעוטות שמתעוררות.ים לפני השמש, או בשעות שמאוד קשה לנו להתחיל בהן את היום. לשעות האלו אין שם מתאים...
2 דקותלמה לתינוקות שלנו קשה להירדם?כדי שתינוקות ירדמו צריך להתקיים איזון בין 3 מרכיבים (בגדול): עייפות, התכווננות קוגניטיבית, והכי חשוב - רוגע. יש מגוון סיבות לאתגרים, אולם...
3 דקותהילדים זולגים בלילה, לא נשמע קולם...גם הבוקר ביקשתי מאלה (4.5) חיבוק. לרוב אני פשוט זוכה לחיבוק, אבל הבוקר היא ענתה לי בשיא הטבעיות: "אני חיבקתי אותך צמוד צמוד כל הלילה!"...
2 דקותיקיצה עצמאית (למה לא מעירים ילד ישן?)החששות שלנו שהתינוקות (או פעוטות, אבל בקצרה אכתוב מעכשיו תינוקות) ”לא ירדמו בזמן“ או ”יהיו ערים פרקי זמן ארוכים בלילה“ הם טבעיים, אבל גם...